在飞机上，由于环境变化，压力变化等因素，很多人会出现耳朵不适感，下飞机后耳朵堵得难受。这种不适感会让人不舒服，影响旅途的心情。下面是一些快速缓解耳朵堵的方法。
1.侧身咽喉运动法
这是一种很简单的解决方法，一般出现耳朵不适感的时候可以采用这种方法，先闭嘴，慢慢吞咽口水，然后把头向左或右倾斜，将不适耳朵朝下方倾斜，保持这种姿势10秒钟左右，做一次最好，直至耳朵不再阻塞。
2.吸气含气法
在飞机起飞和降落时，随着机舱内气氛的变化，很多人都会出现耳朵的不适感，这时可以将气呼吸进自己的胸膛里面，然后保持住这个位置，豁一口气快速吐出，在这个过程中，需要将整个口腔内部的压力进一步提高。
3.温热湿气法
当耳朵堵住时，可以用温热的湿气很好地缓解它。使用热毛巾敷在耳朵上，可以促进血液循环。此外，在使用敷料时，需要注意水温，基本上不能使用过热的水，否则就会烫伤耳朵。
4.植物油滴耳法
如果在飞机上无法缓解耳朵问题，可以选择在下飞机后使用植物油来缓解耳朵不适。使用一些天然的植物油，比如橄榄油等，它能够有效地润滑耳朵内部，这不但能够缓解不适，也可以起到防治一定的感染作用。
总之，出现耳朵不适感，要采取相应的措施，以防止出现更严重的问题。建议在乘飞机前，提前了解一些耳朵不适的处理方法，以应对在飞行过程中可能出现的各种情况，旅行更加安心。
