人们在不同时期的血压水平都不相同，血压范围随着衰老而有所改变。在了解六十岁正常血压范围前，我们先来了解一下血压的基本概念。
血压是指血液对血管壁产生的压力，通俗的说就是心脏收缩时，将新鲜氧气载体血液送向全身的动脉，这时候的压力即为收缩压；当心脏松弛时，动脉内的压力即为舒张压。高血压是指血压持续升高，严重时可造成心脏、脑血管等重大危害。而低血压一般是机体疾病或其他原因引起的。
那么，六十岁正常血压范围应该是多少呢？
根据世界卫生组织推荐，六十岁左右的成人的正常血压应该低于140/90mmHg。其中，收缩压（SBP）小于140mmHg，舒张压（DBP）小于90mmHg即为正常范围。当然，每个人的体质和健康状况不同，血压也会有所差异，但是如果血压高于正常范围，就需要有针对性的采取措施降低血压。
同时，有研究表明，超过六十岁的老年人，如果他们已经有其他心血管的风险因素，如体质偏胖、吸烟、高血脂、高血糖等，那么他们的血压注意要求控制在130/80mmHg以下，这样可以更好的预防和控制心血管疾病的发生。
六十岁以后的人，在控制血压的同时，健康的生活习惯包括健康饮食、适量运动、瘦身等，也可以很好的降低患心血管疾病的风险。
总的来说，六十岁正常血压范围是小于140/90mmHg，但是对于已经有心血管疾病风险因素的老年人可适当降低到130/80mmHg以下，这样才能更好的预防和控制心血管疾病的发生。在日常生活中，还应该养成健康的生活习惯，才能保持身体健康。
