人体的健康对于每一个人来说都是至关重要的，而饮用水对于人体的健康起着至关重要的作用。在饮用水中，不同的开水对人体健康的影响各不相同。为了保持健康，了解何种开水对健康有益就显得非常重要了。
1.纯净水
纯净水是经过多种处理工艺后获得的水，能够有效去除水中的各种有害物质。纯净水不含有任何的病菌和重金属，并且相对于自来水和井水而言，其水质更加优良。饮用纯净水对于人体的健康有很多好处，例如：
（1）保持身体代谢的正常运转；
（2）改善肌肤状态，促进新陈代谢；
（3）促进身体的免疫力，使身体更健康。
2.热水
热水是一种很好的饮用水。饮用热水可以有效改善消化功能，促进新陈代谢。此外，饮用热水还能保持身体的血液循环，使身体更加健康。如果您是一个爱喝冷饮的人，那么建议您把这个习惯改掉，改为喝热水。
3.软水
软水是一种饮用水，相对于硬水而言其含有较少的矿物质。饮用软水可以有效的改善肠道健康，保持人体的代谢水平，促进新陈代谢。此外，软水中含有较少的钙质，因此摄入硬水与摄入软水相比，可减少因摄入过量钙质而引起的骨骼疾病的发生几率。
4.活性水
活性水是采用先进的技术制成的水，通过这些技术把水分子分解成更加细小的分子来提高水分子的活性。饮用活性水可以促进水分子在体内的渗透性，促进身体内代谢的正常运转，滋润肌肤，促进新陈代谢。另外，活性水的PH值也较为适宜，因此不会对身体产生不良的影响。
总之，选择何种开水对健康有益，不仅要考虑该水的水质，还要考虑是否含有对健康有害的物质。因此，在选择开水时，建议消费者选择纯净水、热水、软水和活性水等有益于人体健康的饮用水。
