要回答这个问题，需要考虑几个因素。首先是你的身体质量指数（BMI）。如果你的BMI已经在正常范围内，那么每天消耗600千卡可能不会导致明显的减重。然而，如果你是超重或肥胖的，那么每天消耗600千卡可能会帮助你在减重方面取得进展。
其次，你的饮食习惯也会影响你的减重速度。如果你每天摄入的卡路里数量还是远远超过每天消耗的数量，那么即使每天消耗600千卡，你也可能无法看到明显的减重效果。要想成功减重，需要通过饮食和运动的双重调整来控制你的卡路里摄入量和消耗量。
第三，你的运动强度、类型和时长也会影响你的减重速度。如果你每天只是走路消耗600千卡，那么减重的效果可能不会很显著。相反，如果你进行高强度的有氧运动，每天消耗600千卡的目标是可以实现的，并且减重效果可能更加显著。
最后，需要提醒的是，快速减重并不总是健康的。如果你每天消耗太多的卡路里，身体可能会出现各种问题，比如营养不良、疲劳、头晕等等。因此，建议在减重过程中，一定要注意自己的身体状况，并且在饮食和运动上进行适当的平衡和调整。
