1.患有高血压或心脏病的人
高血压或心脏病患者易遭受心肌梗塞或中风的威胁，因此猝死风险较高。这些疾病会导致血管狭窄，加剧心脏负担，让心脏承受更多的压力。
2.患有糖尿病的人
因为糖尿病可导致脏器受损，进展到心脏病。高血糖和高胰岛素水平会引起肥胖和高血压，因此控制糖尿病和控制心血管病是紧密关联的。
3.吸烟者
烟草中的化学物质会损害血管，引起血压升高和动脉硬化。这种过程导致心脏负担加重，并增加心脏病和中风的风险。
4.长时间工作的人
长时间的工作会导致人们的健康风险增加。过度劳累可能导致睡眠不足，精神压力增加，导致心脏负担加重和高血压。
5.晚年的人
晚年者体能逐渐降低，身体机能退化，容易出现心血管疾病。因此，必须加强心血管健康的关注和维护。
6.突发的强体力活动
如果突然大量参加运动，将会给心脏带来很大负担；心血管系统难以适应这种思想，导致猝死风险增加。
7.过度用力排便的人
过度用力排便也是猝死的一种原因。这个时间短暂但却会突发，它会导致心跳加速，血压升高，从而增加心脏负担。
8.过度饮酒或滥用药物的人
饮酒和滥用药物会导致血管狭窄，心脏负担加重，因此是猝死的常见原因之一。
9.患有呼吸系统疾病的人
呼吸系统疾病会导致缺氧和心肌损伤，以及肺血管性疾病，使猝死的风险增加。
10.家族遗传
如果您家中有亲属曾经患过猝死、心脏病或糖尿病等遗传性疾病，您需要时刻关注身体健康状况，定期体检，以预防发生猝死。
