刚戴牙套是一个让许多人感到不适应的过程，下面详细给大家说说刚戴牙套要注意什么。
1.饮食要注意
在刚戴牙套时，建议避免吃太硬、太黏的食物。如硬果仁、糖果、口香糖、蜜饯、糯米糍等等食物。这些食物会粘在牙套上或扯断牙套，使得矫治效果慢下来或者损坏牙套。
2.正确刷牙
刚戴牙套时，要尤其注意口腔卫生，建议每次进食后用温水冲口或漱口水冲口。并且要对照片中的口腔做好牙齿清洁间的定期复查。牙齿清洁要比平时更加的认真，清理牙缝、矫治器、难清理处一定要用专门的工具进行清洁，并且每日重复，保持真正的口腔卫生，而不是刷刷牙而已。
3.注意咀嚼方式
在开始矫正前，建议尽量将习惯饮食和咀嚼的方式改正，如不要只用某一侧咀嚼食物，即左边和右边的牙齿都应该进行适当的咀嚼。避免这种不健康的咀嚼方式会对牙齿矫治带来巨大的帮助。
4.遵守口腔医生的建议
在整个矫治期间，不要自行调整牙齿矫正器，随意修改矫治记录、强制取下设备等。在矫治期间，一定要听从医师的建议和安排，以便达到最佳的矫治效果。如果遇到牙齿疼痛或者无法忍受的症状，一定要及时咨询医生，获得专业的治疗建议。
总之，戴牙套是一项需要非常耐心和努力的工作。需要注意的事项也很多，所以在接下来的矫治期内，大家要养成好的饮食习惯、保持口腔健康、遵守口腔医生的指导，这样才能让矫治过程更加有效，达到更好的矫治效果。
