戒烟以后脸和手变得白皙，这是因为烟草中含有大量有害物质，长期吸烟会使人体内毒素累积，导致皮肤发黄、暗沉，出现色素沉着、皱纹等问题。戒烟后，身体开始逐渐清理毒素，皮肤得到更好的滋润和营养，自然变得更加白皙和光滑。以下是对这个现象的详细解释。
烟草与皮肤
烟草中含有许多影响肌肤健康的有害物质。其中主要有尼古丁、一氧化碳、苯并芘、苯酚、二甲苯等。这些有害物质会引起人体血液循环不畅、氧气供应不足，导致肌肤失去光泽，出现皱纹，形成黄褐斑。此外，烟草还会影响皮肤的生长和修复功能，导致皮肤变得脆弱，失去弹性，长时间吸烟会导致皮肤过早老化。
戒烟对皮肤的好处
戒烟是对身体和皮肤健康一个重要的举措，因为戒烟可使体内有害物质减少，血液循环得到改善。这些改善有助于让皮肤得到更好的营养和补充水分。同时，戒烟可以减少皮肤毒素的积累，促进皮肤新陈代谢，使其更加白皙。在戒烟后，身体内的氧气合成物质大幅增加，肺部和血管也得到更好的保护，这些都有助于改善皮肤健康。
戒烟后皮肤如何变白
戒烟后皮肤会变得白皙主要是由于以下变化：
皮肤排毒：戒烟后有害物质的排放速度加快，分解壳蛋白也加速，从而使得皮肤变得清爽和通透。
皮肤营养：戒烟后，身体开始摄取更多的外部营养和水分，身体燃烧氧气及营养的速度会增加，供应到皮肤的水分和养分也会变多，使其更加柔软有弹性。
新陈代谢：戒烟后新陈代谢加速，皮肤上的毛孔也会变得较小，使皮肤更加光滑，没有角质层积累，而且新陈代谢加速也有助于减少皱纹。
情绪稳定：吸烟会使情绪更为不稳定，戒烟后这一状况得到明显的改善。稳定的情绪和心态也有助于改善皮肤质量。
综上所述，戒烟以后脸和手都变白，是因为戒烟能帮助身体清除有害物质，改善皮肤的生态环境，提高皮肤自身能力，使其恢复光泽和滑润。而戒烟的好处并不限于这些，还包括减少疾病风险、改善呼吸系统健康等等，相信这些好处会给你带来更加健康新生活。
