六龄齿烂了个大窟窿，是很常见的口腔问题之一。如果不及时求治，疼痛和感染甚至可能导致更严重的牙齿问题。
首先，我们需要了解为什么牙齿会烂掉。牙齿烂掉的主要原因是口腔里的细菌和食物残渣会逐渐形成牙菌斑，若不及时刷牙，牙菌斑就会破坏牙齿表面的珐琅质，形成蛀牙。蛀牙最开始形态为黑色或褐色的小点，进一步恶化后，则会导致牙齿表面凹陷出现坑洞，更严重时还会有牙齿松动或脱落的现象出现。
对于六龄齿烂了大窟窿，以下是应该采取的行动：
1、及时就诊看牙医。
牙齿烂掉后，需要及时就诊看牙医。牙医会通过牙科设备对牙齿进行彻底的检查和深层清洁。如果是小坑洞，则可充填补洞，如果龋齿情况较严重，则可能需要做根管治疗。通过此项治疗，可以去除深层的牙菌斑，防止细菌进一步感染到牙髓，使得疼痛感减轻并防止引起牙周炎等一系列口腔疾病。
2、坚持口腔清洁。
在治疗牙齿的同时，我们还要保持口腔清洁。定期刷牙和使用牙线，在饮食中减少糖和碳酸饮料等有害食品的摄入是保持口腔健康的重要保障。
3、改变不良的口腔习惯。
口腔健康不良习惯往往会使牙齿烂掉加剧。例如长期咀嚼硬物、不规律地刷牙、嗜烟等不良习惯，都会损害口腔健康。
总之，六龄齿烂了大窟窿是一种较为常见的口腔问题，不能小视，应该及时去医院治疗。并且在日常生活中，要养成良好的口腔卫生习惯，合理膳食以及保持充足睡眠等方式，努力保持口腔健康。
