初中生脸上长痘痘其实是一件非常常见的事情。这主要是因为在青春期，身体内分泌水平发生变化，造成了不少肌肤问题。尤其是在脸部，油脂分泌增加，毛孔变得粗大，很容易长出痘痘。那么，初中生脸上长痘痘怎么办呢？
1、注意日常清洁。每天洗脸两次，选择温和、不刺激的洗面奶。但是也不要过分频繁地用热水洗脸，否则会使皮肤更加油腻，与此同时，洗脸时最好也不要用力搓揉皮肤，容易刺激皮肤，引发炎症。
2、饮食起居有节制。避免吃辛辣、油炸食物，多吃水果、蔬菜，保证身体每天需要的营养摄入量。保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，多参加户外运动，增强机体抵抗力，防止痘痘加重。
3、避免用手去挤压痘痘。痘痘本身是一种炎症，如果用手去捏压，容易使痘痘破裂，并造成炎症的扩散。因此，如果不得不挤痘痘，最好前先洗手，使用专业的痘痘棒或纱布进行清理。
4、选择适合自己的护肤品。对于初中生而言，不需要使用过于复杂的护肤品，但是也需要根据自己的肤质选择适合自己的护肤产品。例如，在选择洗面奶和爽肤水时，最好选择一些温和、保湿的产品，同时使用保湿乳液和面霜，可以有效控制痘痘。
5、如果面部痘痘非常严重，建议去医院就诊。在医生的指导下，可以进行一些针对性的治疗，如外用药膏、口服药物等。但在使用任何药物之前，建议先咨询医生，避免药物错合造成不良反应。
总之，初中生脸上长痘痘并不是什么稀奇的事情，只要注意日常的清洁和饮食起居、选择适当的护肤品，并避免不必要的刺激，就能有效地减轻面部痘痘的问题。
