随着现代生活方式的改变，儿童健康问题越来越受到家长们的关注，保健品成为一种越来越受欢迎的健康保健产品。儿童必须摄取足够的营养物质以确保身体健康发育。以下是儿童必吃的保健品。
1.钙片：钙是孩子发育所必需的元素之一。儿童需要大量的钙来维持牙齿和骨骼的健康发育。不摄取足够的钙会导致骨骼脆弱，容易骨折。因此，钙片是为了能够满足孩子对钙的需求，应该是儿童家庭必备的一个保健品。当然，钙片的摄入量需要根据孩子的年龄和身体状况来确定。
2.维生素：儿童在生长发育期间，身体需要各种维生素来保持健康。不同种类的维生素对儿童的健康有着不同的影响。例如，维生素A对加强视力的发育十分重要；维生素B对于新陈代谢有着很好的作用；维生素C则有助于身体吸收铁质，提升免疫能力。每种维生素各有不同的表现和功能，针对不同的情况选择适合的维生素保健品是一个不错的选择。
3.益生菌：儿童的肠道菌群对身体健康的影响极大。孩子正处于身体发育期时，消化系统往往不稳固，容易出现腹泻、便秘等肠道问题。益生菌可以增加肠道内益生菌的数量，维护肠道菌群的平衡，有效预防和治疗消化系统的疾病。
4.鱼油：鱼油富含Omega-3脂肪酸，这种酸对儿童的神经及智力发展有很好的帮助作用。除此之外，研究表明鱼油还可以预防心血管疾病、改善免疫力等。不过，家长们需要注意的是，儿童不宜食用含有较高量的鱼脂的食物，最好是给孩子选择适合年龄的鱼油保健品，以充分保证孩子健康摄取Omega-3脂肪酸。
综上所述，儿童不同于成年人，所需的保健品并不相同。而以上列出的四种保健品是儿童健康发育所必备的，因此在给孩子选择保健品时，家长们应该注重其营养成分和适用症状，需要结合孩子的体质来选择适合的保健品，以起到更好的保养和维护作用。
