双商是指情商与智商并重的能力。具体来说，它包括了情感智力、社交智力、心理智力、道德智力和智能智力等方面的能力。双商高的人在智力和情感上都有着出色的表现，常常能在职场或人际关系中取得成功。
情商是指一个人对自己和他人情感状态的认知能力、情感表达和调控能力、以及人际关系处理能力。一个有情商的人能够清楚地了解自己的情感状态和需要，能够控制情绪并适时地表达自己的情感，同时也能够与他人建立良好的关系，并处理好交往中的矛盾和问题。
智商是指智力水平，即一个人的智力水平和认知能力。一个高智商的人在知识的掌握、逻辑思维和问题解决能力方面有着出色的表现。他们能够快速地学习和适应新的环境，能够处理复杂的问题，并取得优异的成绩。
在当今社会，拥有双商的人往往更容易成功。具备双商的人很擅长在职场上处理人际关系，建立合作关系，取得同事和上司的信任与尊重，也更容易带领团队取得成功。同时，他们也能够在生活中处理好人际关系，家庭关系更加和谐幸福。
然而，双商并不是天生的。它可以通过后天的学习和培养来提高。要提升情商，可以从以下几个方面入手：
1.了解自己的情感状态，适时情绪调控：要学会观察自己的情感状态，了解自己的情绪，并适时进行情绪调控。比如，当自己感到疲惫和压力时，可以进行适当的休息和放松。
2.理解他人的情感状态，适时表达情感：要学会倾听他人的情感，理解他们的需求，并适时表达情感。当别人有需要的时候，可以给予他们支持和鼓励。
3.建立良好的人际关系：要学会与他人建立良好的人际关系，尊重他人、包容他人，与他人保持积极的互动关系。
4.提高自己的认知能力和思维能力：要学会不断地学习和提升自己的认知和思维能力，开阔眼界，提高自己的综合素质和社会竞争力。
总之，双商是当前社会的重要素质之一。高双商的人往往更容易成功，在人际关系和事业方面都能够受益匪浅。因此，我们在平常的生活中要重视自身的情商与智商的培养与提高，以提高自身在社会中的竞争力。
