在一晚上低烧不退的情况下，我们第一时间需要做的就是去医院就诊。因为低烧虽然不像高烧那样危险，但也需要注意。下面我们来了解一下一晚上低烧不退怎么办。
1.保持休息
在发现自己一晚上低烧不退后，第一时间需要做的就是保持休息，避免剧烈运动和过度劳累。否则，会加重身体症状，促使病情恶化。
2.保持摄入足够的水分
由于发低烧可能会掉水分，所以要注意在24小时内饮水量达到足够的标准，以保持身体水分平衡。同时，可以适当地饮用含有维生素C的饮料，以增强身体免疫力。
3.低烧发作时及时降温
当自己低烧不退时，应及时采取措施降低体温。可以用温度适中的温水擦浴，或用温毛巾敷在额头上，这些方法都能有效降温，缓解头疼、乏力等症状。
4.注意饮食
当感到自己低烧不退时，应当避免吃辛辣食物、煎炸食品以及刺激性强的食品，如咖啡、茶等等。应选用软食易消化的饮食，如饭粥类、面食类。
5.服用退烧药物
如果患者一晚上低烧不退，建议及时去医院就医，医生可以根据患者的体质和病情开出对应的退烧药物。同时，必须按医生的嘱咐来服用药物，避免自行用药导致不良反应。
总之，一晚上低烧不退可能是病毒感染等因素引起的，需要注意休息、饮食和降温，同时要及时去医院就诊，以确诊病因并给予针对性的药物治疗。
