五谷杂粮豆浆是一款非常健康的饮品，有很多人喜欢喝。但是，每天喝五谷杂粮豆浆是否可行呢？下面我们从几个方面来探讨一下。
首先，五谷杂粮豆浆中的各种谷物和豆类是我们日常食品中必不可少的营养素来源，可以为我们提供所需的碳水化合物、蛋白质、纤维以及各种维生素和矿物质。因此，从营养角度来看，每天喝五谷杂粮豆浆是非常好的选择。
其次，五谷杂粮豆浆对于一些需要减肥的人来说也是非常适合的。五谷杂粮豆浆可以代替一些高热量的食品，同时还能让我们感到饱足，减少了吃零食的欲望，起到了控制饮食热量的作用。
但是，每天喝五谷杂粮豆浆也有一些需要注意的事项。首先，五谷杂粮豆浆虽然富含营养，但其中的热量并不低，喝多了会导致热量过剩，进而反过来增加体重。其次，五谷杂粮豆浆中含有较多的膳食纤维，直接喝容易引起肠胃不适，对于肠胃不太好的人来说，喝太多五谷杂粮豆浆也可能会导致胃肠道症状。
综上所述，每天喝五谷杂粮豆浆是完全可行的，但需要注意摄入量和个人健康状况，同时也应该注意饮食结构的搭配，不要过分依赖一种食品。虽然五谷杂粮豆浆非常健康，但是在饮食中还应该适当添加荤素搭配，以保证全面营养的摄入。所以，建议大家在饮食中适量地喝一点五谷杂粮豆浆，将其作为饮食中的一种补充品，这样更加健康可持续。
