坐月子禁止吃的12种水果，柚子／荔枝／草莓

坐月子期间，禁止食用的水果有柚子、荔枝和草莓。柚子富含维生素C，但其中的柚皮苷可能对胎儿和母体产生负面影响。荔枝的性质热燥，容易导致上火，对于恢复期脆弱的身体可能造成不适。草莓则具有凉性，容易引起腹泻和寒凉感。因此，为了保护母婴健康，坐月子期间最好避免食用这些水果。

经期可以吃的水果

1.苹果：富含营养成分，适量食用可以满足身体对营养物质的需求

2.西瓜：补充身体所需的水分，适量食用可以促进机体的正常生理功能和新陈代谢，不会对月经周期和月经量造成影响

3.香蕉：含有丰富的维生素和微量元素，有助于宿便的排出，月经期间可以食用

除了以上水果外还可以食用猕猴桃和草莓等，但应注意适量

荔枝这种水果，汁水多，果肉鲜美，口感好。可以说是很多人喜欢吃的水果了，而且，荔枝的产季每年很短，上好的荔枝价格也非常贵，是一种比较“”的水果。那么为什么荔枝不能送给女生

因为荔枝有让女生经期提前的效果，荔枝虽然美味可口，但还是少吃为宜，为了嘴上的一时之快打乱了身体本身的稳定和平衡就不太好了。所以，荔枝也是男生送给女生水果的禁忌之一。

肌瘤对水果要求不高，所以小心不要吃得太冷或太酸。冷水果，如西瓜、香蕉、梨、葡萄柚等。，也不要吃太酸的水果，如杏子、李子、柠檬、石榴等。热水果不适合冷吃，刚从冰箱里拿出来的不吃。在室温下或通过加热来吃。此外，肌瘤患者不要吃太辣的食物，大豆和豆制品，阿胶，蜂王浆和其他含激素的食物。