木糖醇是一种低热值的天然甜味剂，在糕点、口香糖等食品行业中被广泛使用。与蔗糖相比，木糖醇对血糖的影响较小，而且不会引起龋齿。但是，还是有一些人不能食用木糖醇，下面就为大家介绍五类人：
一、低血糖患者
对于低血糖患者来说，木糖醇不是好选择。由于木糖醇分子较大，无法被人体完全吸收，可能会导致血糖下降过快。如果低血糖患者摄入较多的木糖醇，会使他们的病情进一步恶化。因此，低血糖患者不适宜食用很多含有木糖醇的食品。
二、胃肠道敏感者
对于胃肠道敏感者来说，食用木糖醇可能会引起腹胀、腹泻等消化系统症状。这是因为木糖醇的摄入会增加肠道内的渗透压，进而导致水分和电解质从肠道中流失。如果你已经有了胃肠道敏感问题，那么建议你不要再摄入多余的木糖醇。
三、乳糖不耐受者
乳糖不耐受是指体内缺乏乳糖酶，导致无法消化乳糖而引起腹痛、泻等症状。在国内，乳糖不耐受者的比例很高。而木糖醇含有大量的甘露醇，甘露醇是一种含有4个碳原子的多元醇，其化学结构与乳糖相似。因此，乳糖不耐受者应该谨慎食用木糖醇，以免产生不适。
四、糖尿病患者
不少糖尿病患者认为，木糖醇比糖分更低，更有益于自己的健康。但是事实上，木糖醇虽然对血糖影响小，但是同样含有热量。而且，如果木糖醇的摄入量过多会导致胃肠道问题，影响患者的生活质量。因此，糖尿病患者也要控制木糖醇的摄入量。
五、宠物
与人类不同，很多动物的肝脏没有足够的代谢能力来处理木糖醇。因此，对于宠物来说，只要少量摄入木糖醇就会导致中毒的症状，如呕吐、腹泻、瘫痪等。而且犬、猫、鼠等动物所摄入的木糖醇量，比相同体重的人类摄入量更少。因此，请不要将含有木糖醇的食品给宠物食用。
总之，木糖醇虽然是一种既健康又美味的天然甜味剂，但是它并不适用于所有人，不同的人要根据自己的身体状况来选择合适的食品。在食用含有木糖醇的食品时，应该注意适量食用，以免产生不良后果。
