好处：
1.提高生产力和效率：人们做事情可以随着时间和经验的累积变得更高效，更精准，也更适应各种需求和变化。
2.增加收入和利润：可以通过做事情获得工资和奖金，进而提高自己的经济收入。
3.改善自我价值：从事工作或者事情会带来成就感，满足感，自尊心，有着对自己的提升和成长。
4.认识世界和人生：通过做事情，可以结识不同类型的人，了解不同的文化，认识到自己的优点和缺点，了解到很多有意思的事情。
5.增加社会价值和贡献：做有益的事情会对社会产生实际的、正向的影响，促进社会和谐和发展。
坏处：
1.浪费时间和精力：做不必要或者无意义的事情会使人失去不必要的时间和精力。
2.体力和精神负担：做一些需要体力和心理耐力的工作或者事情可能给人带来疲劳和累费。
3.影响个人健康和生活品质：长期忙碌，疲劳，压力等都会对身体和心理健康造成影响。
4.缺少自由度和选择：有些事情必须要做，因而迫使人们牺牲个人的选择权和自由度。
5.道德和伦理困境：有些事情可能经常面临道德和伦理的难题，让人倒在书记和职业准则的冲突之中。
