咽喉有异物感是指在咽喉部位感觉到有一些不适感受，就像喉部压迫感或是有一些刺激感。这种感觉很容易影响我们的食欲和生活，严重的话甚至会影响到睡眠。同时，咽喉有异物感并不是一种独立的疾病，往往是其他症状的表现，需要及时引起注意。
一、原因
1、炎症：口腔咽喉炎症是最常见的原因之一，长期习惯性吸烟、喝酒、吃辛辣、热性食物，或是不注意个人卫生，不及时高温多湿或者变化大的气候环境下预防感染都是导致咽喉异物感产生的原因。
2、酸性反流：胃酸反流使得喉咙猛烈灼烧，耳鸣口干，口臭等不良症状显露出来。
3、过度使用咽喉声带：长期进行过度讲话、唱歌、咳嗽和吼叫等活动，都会导致喉部肌肉疲劳和失调。
4、良性肿瘤：腺瘤、纤维瘤等喉癌会导致声带区域麻痹，可以引起喉部异物感。
5、心理因素：抑郁症、神经过敏症、强迫症等心理问题，都会导致喉咙异物感的症状。
二、解决方法
1、留意身体：如果喉咙异物感过轻恶化，如举牌等日常动作都会变得非常困难，同时还会伴随着喉咙发炎、注意力不集中等症状，此时应该及时就医，确立个体的发病原因，采取相应的治疗措施。
2、多喝水：饮水可以润滑喉咙黏膜，抑制喉咙熏烧感。在晨昏甘露或者进行半盆水之行，就能起到上文所述的喉咙润滑效果，防止发生造成喉咙异物感的疾病。
3、醋汁漱口：促进全身气血流通，保持口腔状态健康，预防喉咙恶化。
4、定期养生锻炼：锻炼身体，增强心肺耐力，提高免疫力，有助于消除喉咙异物感，同时还能降低生活方式相关的风险。
5、保持好心态：不要给心里造成过分的压力，心情波动影响免疫系统和病情的转移，让你的生活状况更加稳定，预防喉咙异物感的发生。
