性爱中的姿势种类非常多，但不同的姿势对持久性也有不同的影响。那么，什么姿势最持久呢？下面是几种常见的姿势及其持久性评估。
1.传统姿势（missionaryposition）
传统姿势是最基本、最容易掌握的一种姿势，男性在上方，女性在下方。由于男性在控制节奏方面有相对优势，所以传统姿势相对比较持久。
2.骑乘式姿势（cowgirlposition）
骑乘式姿势是女性在上方，男性在下方。这种姿势可以让女性更容易达到高潮，但男性需要更多的体力来支撑女性的运动，所以男性在这种姿势下可能会比较容易疲劳。
3.狗仔式姿势（doggystyleposition）
狗仔式姿势是男性在后方，女性在前方。这种姿势让男性能够更深入地进入女性，但由于男性需要更多的体力来控制节奏，所以可能不是很持久。
4.女上男下姿势（reversecowgirlposition）
女上男下姿势与骑乘式姿势类似，但女性面对的方向相反，即背向男性。这种姿势可以给男性更多的视觉刺激，但同时也让男性需要更多的体力来支撑。
总的来说，没有哪种姿势能够绝对保证持久性。不同的姿势可能对男性和女性的持久性都有不同的影响，而持久性还受许多其他因素的影响，如生理状态、心理状态等等。因此，选择姿势时应该结合自己和伴侣的体力、喜好以及舒适度等因素来考虑，同时也要注重其他方面的性教育和性方面的知识，用科学的方法进行性生活，才能更好地体验性爱的快乐。
