结石是指在肾、尿管及膀胱等部位形成的结晶，导致患者感到肾绞痛、腰痛、尿痛等不适症状。跳绳是一种简单易行的运动方式，不仅对身体有益，还可以减轻心理压力。许多有结石的患者也想知道跳绳是否有助于结石的治疗。
在一定程度上，跳绳可以帮助掉结石。跳绳可以加速血液循环和各器官的代谢，促进尿液排出，从而减轻结石对肾脏和尿路的刺激和伤害，降低尿路系统感染的风险。但是，需要注意的是，结石的治疗需要按照医生的建议进行，跳绳不能代替正规治疗。
关于跳绳的量，每个人的情况不同，需要根据自身体质、年龄、性别、健康状况等来确定具体的跳绳次数。对于拥有结石的人来说，需要遵循医生的建议，在不引起身体不适症状的前提下逐步增加跳绳次数。
假设每次跳绳耗时3分钟，300个结石需要跳绳100次，约为300分钟，即5小时。这个时间太长，而且跳绳次数没有考虑患者的身体情况，对身体是有一定风险的。因此，建议患者根据自身情况逐步增加跳绳的次数，每天控制在20-30分钟左右，并定期进行检查，随时调整跳绳的量和频率。
另外，跳绳也需要注意一些事项。首先，如果患有结石，应该选择适合自己的跳绳方式，例如普通跳绳、单脚跳绳、交叉跳绳等。其次，跳绳前应该做好热身活动，以免肌肉受伤。最后，跳绳时应该注意呼吸顺畅，不要过度疲劳，及时停止运动，休息，以免引起不适症状。
总之，跳绳对于有结石的人来说有一定的好处，但是需要注意合理使用，根据身体情况逐渐增加跳绳的次数和频率，同时配合正规治疗，才能达到更好的治疗效果。
