儿童缺钙会影响骨骼发育和牙齿健康，导致骨质疏松和牙齿脆弱，更容易出现骨折和龋齿等问题。此外，还可能对神经、心血管、肌肉等生理功能产生影响，造成多种疾病。
1.骨骼发育不良
缺钙会导致儿童骨骼发育迟缓，易出现佝偻病和骨质疏松等骨骼疾病。佝偻病是婴幼儿期最常见的疾病之一，主要表现为脖子和腰部弯曲，胸骨向前突出，手脚肿胀等症状。而骨质疏松则是由于钙质流失过快，骨骼变得脆弱易碎，容易导致骨折。
2.牙齿问题
缺钙也会对牙齿健康造成影响，导致牙齿脆弱，易蛀牙，甚至变形。牙齿是由齿根和齿骨构成的，缺钙会导致齿骨减少，齿根减小，牙齿容易松动、掉落。
3.神经系统问题
缺乏钙还会对儿童的神经系统造成不良影响，容易出现神经衰弱、抽搐、过度兴奋、痉挛等症状。
4.心血管疾病
缺钙也会影响心血管的健康，导致心悸、心动过速、心绞痛等问题。
5.肌肉问题
缺钙会影响肌肉的收缩和松弛，容易出现肌肉痉挛、疼痛等问题。
因此，为了避免上述问题的出现，家长应该注重孩子的钙摄入。日常饮食中可以多食用牛奶、酸奶、豆腐、海产品等富含钙质的食物，适当多晒太阳，增加维生素D的摄入，对于儿童身体的发育和健康起到关键作用。
