青金石具有以下功效与作用：能够增强个人的沟通能力和表达能力，帮助提升智慧和思维能力，激发创造力和想象力，增强学习能力和记忆力。此外，青金石还具有焦虑和抑郁症状的作用，平衡情绪，减轻压力，提升自信心和勇气。然而，佩戴青金石也有一些禁忌。首先，孕妇和哺乳期妇女应避免佩戴青金石，因为其能量可能对胎儿或婴儿产生不利影响。其次，青金石的能量较强烈，因此不适合心脏病患者佩戴，以免对心脏造成过度。最后，个体对青金石的敏感程度不同，有些人可能对其能量过敏，因此需要谨慎使用。总之，青金石的功效与作用包括提升智慧与学习能力、焦虑和抑郁、平衡情绪等，但佩戴时需注意孕妇、哺乳期妇女、心脏病患者和过敏者的禁忌。
青金石的功效与作用
1、镇静安神
青金石有着镇静安神的作用，特别是对于经常失眠、头痛以及眩晕的人群，有着非常好的调理作用，而且青金石还能够帮助舒缓心情、缓解压力，适当的佩戴青金石对于精神有较大的好处，有神经衰弱、精神紧张的人可以试着戴一戴。
2、缓解眼疲劳
青金石对于眼睛也是有一定的保护作用的，其能够帮助缓解眼部疲劳，当闭上眼睛休息的时候，可以将青金石直接放在眼皮上，放置10分钟之后，就会感觉到眼睛的疲劳感明显的缓解，而且青金石还能够帮助防止视力下降，对于经常面对电子产品的人来说很合适。
3、增强免疫力
青金石中含有丰富的铜元素，所以可以帮助人体有效的提高免疫力，是一种较为优秀的免疫调节剂，而且青金石还能够增强人体的电磁场，从而帮助调节人体的痛感、免疫功能。
4、通经活络
青金石还能够通经活络，特别是对于气滞血痹的人来说，有着较好的作用，能够帮助排毒保健，对于女性来说，青金石可以帮助缓解痛经以及月经不调的问题。
青金石佩戴禁忌
1、禁止磕碰
青金石在佩戴的时候要注意不能够磕碰，这是因为青金石属于易碎的物品，稍微的磕碰都是会导致其出现划痕甚至直接断裂的，所以在佩戴的过程中药避免与其他的尖锐物品相碰撞。
2、避免高温
青金石属于较为温和的宝石，比较适合在温暖湿润的环境中，如果将其长时间的放置在高温环境下或者是暴晒，就会导致青金石的颜色变淡，并且出现裂痕，所以在佩戴时要避免高温。
以上就是青金石的功效与作用，青金石是一种较为珍贵的天然宝石，其所具有一定的保健功能，所以有条件可以戴一戴，在戴的时候也要注意一些佩戴禁忌，以免损坏青金石。
