黄豆退烧3分钟秘方（黄豆选购、准备煮黄豆的材料、煮黄豆）

黄豆退烧3分钟的秘方是：首先，选购黄豆时应选择外观光滑、无损伤的黄豆。其次，准备煮黄豆的材料包括：适量的水和一些调料，如盐、鸡精等。最后，煮黄豆的步骤为：先将黄豆洗净，然后将水烧开，放入黄豆煮3分钟，期间可根据个人口味加入适量的调料。这样，黄豆就能快速退烧，达到理想的效果。

煮黄豆的水有什么用处

黄豆水中含有的钙质和元素，可减少骨质疏松的发生。

黄豆，豆科大豆属的一年生草本，高30-90厘米。大豆蛋白质含量为35%～40%。[9]茎粗壮，直立，密被褐色长硬毛。叶通常具3小叶；托叶具脉纹，被柔毛；叶柄长2-20厘米；小叶宽卵形，纸质。

能加红糖吃。黄豆洗干净冷水下锅大火烧开转小火慢煮，大约煮两个小时后黄豆熟烂。最好将黄豆捞出剩下的黄豆水加适量的红糖搅拌均匀就可以饮用，这样的黄豆红糖水可以解热退烧。

黄豆水降温需要煮20分钟以上的时间。黄豆的营养比较丰富，用开水煮黄豆用的时间长一点，能把黄豆中的营养尽可能多的溶解在水中，这样黄豆水的作用会更好一些。