立夏称体重的主要目的是为了了解自己的身体健康状况。体重反映了一个人的整体健康状况，包括骨骼、肌肉和脂肪等方面。通过称体重可以判断是否存在体重过轻或过重的问题，以及是否存在潜在的健康风险，如肥胖、营养不良、代谢疾病等。因此，立夏称体重的意义在于及时发现和预防健康问题，采取适当的措施来保持或改善自身健康状况。总而言之，立夏称体重是为了了解自己的健康状况，及时发现问题并采取相应措施来保持身体健康。
夏至称体重是什么意思
不是夏至称体重，是立夏称重。民间传说立夏过秤可免疰夏，意思是这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦。入夏前后是容易发病的季节，不少人入夏后寝食不安，称为“疰夏”，这是因为体质不耐酷夏之苦的缘故。人们一般会在立夏时称重，到了立秋再称一次，以比较家人经过一个夏季后的体重变化，防患于未然。
立夏称体重有什么讲究
立夏“秤人”还有很多讲究，比如司秤人打秤花只能“里打出”不能“外打里”，即秤砣只能往外移，不能往里移，意为只能加重，不能减轻，不然视为不吉利。司秤人通常会一面打秤花一面讲着吉利话——称老人时，要说“秤花八十七，活到九十一”；称小孩则说“秤花一打二十三，小官人长大会出山。七品县官勿犯难，三公九卿也好攀”。
值得一提的是，人们在“秤人”时报出的、记下的其实未必是真实体重，而往往是选一个吉利数字，倒在其次。这也体现了人们希望通过“秤人”带来好运。
立秋为什么要称体重
贴秋膘。
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，通常就会出现烦：体重大都要减少一些。
秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉、烤肉、红烧肉等等，“以肉贴膘”。
