对于一岁宝宝来说，他们的身体正处于发育的关键时期，饮食营养的均衡是十分重要的。在饮食中，豆浆是很多家长常用来替代牛奶的饮品，但是也需要注意，豆浆对一岁宝宝的身体也有一定的危害。
首先，豆浆作为一种植物性蛋白饮品，其中的植物纤维含量较高，对于一岁宝宝来说，肠胃功能尚未完全发育，摄入过多纤维会增加孩子的消化负担，导致腹泻等不适症状发生。
其次，豆浆中也含有一定的抗营养因子，如黄酮类物质、肽类物质，它们会影响人体对于营养物质的吸收和利用。在豆浆中，这些抗营养因子含量较高，容易与其他营养物质相互影响，影响宝宝的健康发展。
再次，由于豆浆多为自制，而一些家长在豆浆的加工过程中，可能会添加一些糖和其他调味料，这样就会增加豆浆本身的热量和糖类含量。过多的糖类摄入会引发宝宝的肥胖问题，并且增加了患上糖尿病的风险。
最后，豆浆的蛋白质含量较高，一些家长为了让宝宝得到足够的蛋白质摄入，可能会把豆浆作为主要饮品给宝宝喝，或是用豆浆冲调奶粉给宝宝喝。但是过多的蛋白质摄入同样会对小宝宝的肾脏造成负担，导致肾脏机能衰退。
综上所述，一岁以下的宝宝是不适合直接饮用豆浆的。但是如果家长非常想给宝宝喝豆浆的话，也可以在食用前咨询医生的意见，根据医生的建议配合其他食品来为宝宝提供营养。另外，如果家长自行制作豆浆，需要注意卫生问题，肯定豆浆的成分，避免添加过多的添加剂与糖分等。总而言之，一岁宝宝需要吃的健康营养，家长们要多加注意。
