卤肥肠是华东地区非常受欢迎的一道美食。肥肠虽然看起来油腻,但是制作过程中脂肪分解掉了,营养成分却十分丰富。下面我来介绍一下如何做最好吃的卤肥肠。
材料准备:
1.猪肥肠500g
2.老姜20g
3.大葱2根
4.八角2个
5.花椒10g
6.香叶2片
7.冰糖50g
8.盐适量
9.生抽适量
10.料酒适量
步骤:
1.将猪肥肠清洗干净,用清水煮20分钟。将煮过的猪肥肠切成约1厘米的小段备用。
2.把姜切片,大葱切段备用。
3.热锅凉油,将八角、花椒放入油中炒香。
4.加入姜片、大葱段、香叶一起翻炒。
5.将切好的猪肥肠放入锅中,翻炒均匀。
6.加入适量的料酒,继续翻炒。
7.加入充足的清水,水量要淹没肥肠块。
8.接着加入冰糖和适量的盐,再加入生抽调味。
9.大火煮沸后转小火慢炖2个小时,让肥肠入味。
10.炖好后取出,沥干水分即可食用。
小贴士:
1.在热锅凉油前先将香料放入冷锅中煸炒一下,能让香味更浓郁,但火要开小,避免香料糊底烧焦。
2.炖制过程中,要注意慢火炖2小时,这样卤汁能更好地渗透进猪肥肠里。
3.卤肥肠做好后可以加入辣椒油提鲜,口感更好。
总结:卤肥肠的做法虽然简单,但制作过程需要大量耐心和细心,只有这样才能做出真正美味的卤肥肠。希望大家都能在家中尝试这个美味的做法,享受慢慢炖制的独特魅力!