假设三个人要煮饭，我们需要知道的是每个人要吃多少米和饭菜的种类和份量。这是因为不同的饭菜和数量会影响需要购买的米的重量。
首先，我们需要知道每个人要吃多少米。通常，一顿午饭或晚饭的米量为100克左右。如果三个人要煮饭，那么我们需要准备300克米。
其次，我们需要考虑饭菜的种类和份量。我们假设三个人要煮一份炒饭，那么我们需要的材料可能是：
-米饭：300克
-鸡蛋：3个
-火腿肠：3根
-胡萝卜：1根
-豌豆：1小碗
-盐、油、酱油、味精等配料
按照这个菜单，我们需要购买的米大概是300克左右，其他材料都需要按照菜谱的要求购买。如果我们要煮其他的饭菜，需要根据不同菜谱的要求购买相应的材料。
最后，我们需要考虑饭菜的份量。如果三个人只吃一盘炒饭，而不准备其他菜肴，那么我们需要准备3个饭碗，以及一个炒锅和各种厨具。如果我们准备其他的菜肴，需要根据不同菜肴的需要购买相应的食材和配料。
总之，三个人煮饭需要的米量取决于每个人吃多少米以及煮的饭菜种类和份量。我们需要仔细计划并购买足够的食材和配料，以确保煮出美味又健康的饭菜。
