死者在人间身体已经腐化，灵魂已经回归世界的另一边。而我们所能感知并能给予的只有对死者的怀念、思念和祭拜等。按照传统文化，人死后的前三年，是灵魂回归另一个世界的过程，这段时间内家人和朋友不能频繁地去祭拜，一年只能去祭拜一到二次，以示对生者和死者的尊重，同时也是为了方便死者自由地驰骋于两个世界之间。下面是更详细的解释：
一、尊重死者的去世过程
在传统文化中，人死后的前三年是身体和灵魂分离的重要期间，灵魂在逐渐适应另一个世界，因此人们把去世刚刚过去的三年称为“三年忌”。在这段既漫长又重要的过程中，家人需要尊重死者的去世过程，不能经常去拜祭，过多的拜祭会打扰死者的自由和完整性。等到三年忌过去了，死者的灵魂几乎已完全适应新的状态和环境，死者与活者之间的沟通会更加容易和稳定。
二、为了方便死者自由地转化
人死后灵魂会去往另一个世界，而这个过程需要时间。根据传统文化，灵魂需要一个短暂的时间来适应新的状态和环境，等到死者的灵魂完全适应了新的生活状态之后，死者便可以自由地留在新的环境中探索和活动。等到三年忌结束之后，死者的灵魂已经完成了这个过程，能够自由地与世间的活者和身患重病者交流，帮助他们寻找未来的方向和福气。
三、标志生与死的交替
人生离去之后，我们需要时间来适应失去亲人的痛苦。在传统文化中，人们会通过“三年忌”来表示这个过程，并以此标志着生与死的交替。在这个过程中，我们不仅需要尊重死者，也需要关心生者。等到三年之后，亲人们已经逐渐适应了失去亲人的状态，他们的生活将恢复到正常的轨道上，亲人们也可以更加充分地表达对死者的怀念和思念，更加充分地去祭拜死者或做出符合传统和自己心意的行为。
综上所述，人死后三年不能频繁去祭拜，这是传统文化中的一种尊重死者和生者的方式，死者在三年忌期间需要适应另一个世界的状态和环境，而家属需要逐渐适应失去亲人的变化。等到这段时期过去，人们可以更加充分地表达对死者的怀念和思念，并以此来缅怀逝去的亲人。
