研究表明，一岁以下的婴幼儿的食物主要来源于母乳或者配方奶粉，这是因为婴幼儿的免疫系统还不健全，不能完全适应人类食品的变化，例如普通饮食中的盐、糖等，而母乳和配方奶粉都可以提供给宝宝足够的养分和营养。
但是，很多家长都会疑惑：一岁的宝宝到底应该喝什么样的奶粉呢？在这个年龄段，宝宝的免疫系统虽然已经逐渐成熟，但仍然需要足够的营养来支持身体的发育，这就需要选择合适的奶粉。
一段奶粉是适合0-6个月婴儿的，它通常含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养物质，但是，它并不是适合一岁宝宝喝的奶粉。过了六个月以上，宝宝的需求发生了变化，需要更多的钙、铁和其他营养物质，尤其是铁质，因为此时宝宝会慢慢断奶，需要从辅食中补充铁质。
如果一岁的宝宝还在喝一段奶粉，会带来以下的害处：
1.缺少铁质
一段奶粉中的铁含量不足以满足一岁的宝宝的需要，因此长期饮用一段奶粉容易引起贫血。
2.牙齿发育不良
一段奶粉中的糖分含量较高，如果长期喝一段奶粉易引起牙齿病变。
3.身体免疫力低下
一段奶粉缺少必要的营养物质，不能全面满足宝宝的身体发育和免疫力需要，长期喝容易引起身体免疫力低下。
因此，一岁的宝宝应当逐渐转换到二段奶粉和鲜奶的饮用，这样才能满足宝宝多元化的营养需求，既有助于身体健康发育，也可以避免一段奶粉带来的害处。同时，在选择奶粉时要结合宝宝的健康状况、成长发育等具体情况，选择适合宝宝的奶粉。
